Как перестать бить по мячу слишком высоко клюшками для фэйрвея
Если вы регулярно допускаете ошибки, ударяя по мячу слишком высоко клюшками для фэйрвея, инстинкт может подсказать сосредоточиться на моменте удара и попытаться увеличить высоту — поднять мяч, целясь «под него» или делая более резкий замах. Однако, как отмечает один из лучших преподавателей гольфа Дебби Донигер, начинать стоит с более раннего этапа: с правильной постановки.
Одна из распространенных ошибок — слишком переднее расположение мяча. Многие любители передвигают его к своей передней ноге, полагая, что по мячу клюшкой для фэйрвея нужно бить на восходящем движении, как с драйвером.
Проблема в том, что это может сместить точку контакта перед низшей точкой вашего замаха, усложняя удар по мячу первым. Результат — непостоянные удары и, для многих игроков, тот самый злосчастный «тонкий» удар.
Позиция мяча: ближе к пятке передней ноги
Первый ключевой момент в постановке от Донигер для улучшения контакта с клюшками для фэйрвея — расположить мяч примерно на ширину головки клюшки внутри от пятки передней ноги. Эта позиция поможет вам достичь низшей точки замаха на уровне мяча или перед ним, а не дном раньше. Это также может помочь ударить немного вниз по мячу, что является ключом к уверенному контакту.
Донигер также рекомендует переносить больше веса на переднюю ногу при замахе, примерно в соотношении 60/40. Если вы все еще испытываете трудности с контролем или стабильностью, она предлагает еще одну полезную корректировку.
«Если немного укоротить хват, это тоже должно помочь добиться большей стабильности», — говорит Донигер.
«Это [укорачивает клюшку], что может помочь нам сократить и задний замах, давая вам немного больше контроля», — продолжает она.
Когда плечи останавливаются, руки тоже должны остановиться
Это подводит нас к заднему замаху. Часто любители делают слишком длинный задний замах, особенно держа в руках клюшку для фэйрвея. Это лишь усложняет задачу каждый раз достигать стабильной низшей точки. Решение Донигер — использовать простой ориентир для более контролируемого заднего замаха.
«Как только ваши плечи перестанут вращаться, ваша рука перестанет двигаться», — говорит она.
Чтобы применить это в вашей игре, используйте ваше переднее плечо как сигнал к остановке заднего замаха. Как только оно окажется под подбородком, поворот плеча завершен — и руки должны остановиться вместе с ним.
Настройте свою низшую точку
Затем следует самый важный момент для исключения «тонких» ударов: контроль места, где клюшка достигает дна.
Донигер рекомендует делать тренировочные замахи и наблюдать, где подошва клюшки касается травы. Влажная трава делает это особенно заметным. В идеале, точка касания или место выемки должно быть перед мячом. Это дает простой способ тренировки с правильной низшей точкой.
«Приятно чувствовать, как эта большая подошва клюшки касается земли, знаете, у вашей передней ноги, или перед тем местом, где был бы мяч», — говорит она.
Есть еще один фактор, который стоит учесть: оборудование. Когда вы стоите в 200 ярдах от грина с клюшкой для фэйрвея в руках, уверенность может влиять на удар не меньше, чем механика. Использование клюшки для фэйрвея, которая помогает поднять мяч, может помочь вам довериться отработанному замаху.
Например, Callaway Quantum Mini Spinner имеет более высокий центр тяжести и более глубокую головку. Эти конструктивные особенности помогают добиться более высокого вылета мяча, обеспечивая при этом прощение при неточных ударах.
Это может быть особенно полезно, когда вам предстоит дальний подход, и вы опасаетесь низкого, «тонкого» удара.
Соединив все эти элементы, «тонкий» удар станет гораздо менее пугающей ошибкой. Цель — не помочь мячу подняться или добиться идеального удара. Задача — установить правильную постановку, выполнить контролируемый замах и доставить клюшку в правильную низшую точку. Оттуда доверьтесь наклону и конструкции вашей клюшки для фэйрвея, чтобы поднять мяч высоко и дать вам лучший шанс удержать его на грине.
Свежие материалы — Новости спорта

Трансляция 1-го дня Baycurrent Classic 2026: как смотреть
Турнир Baycurrent Classic стартует в Японии в среду вечером. Представляем информацию для просмотра первого раунда, включая полное расписание трансляций и время начала игр. Baycurrent Classic в среду: как смотреть Несмотря на «межсезонье» PGA Tour, на Baycurrent Classic играет множество

Джим Фьюрик признает проблемы сборной США на Кубке Райдера и дает обещание
Джим Фьюрик, капитан сборной США на Кубке Райдера 2027 года, подтвердил статистику неудачных выступлений американцев в формате альтернейт-шот на последних четырех командных турнирах. За два последних розыгрыша Кубка Райдера европейцы выиграли 13 из 16 матчей в этом формате, а за два по

Проверка прицела паттера: простой способ повысить точность ударов
Даже опытные гольфисты знают, что попадать в лунку — непросто. Чтобы мяч оказался в центре, нужно идеально совместить направление и силу удара, не говоря уже о том, чтобы избежать мелких неровностей поля, способных сбить траекторию. Чем ближе к лунке, тем важнее контролировать положение головки п

Baycurrent Classic: 5 прогнозов от эксперта по гольф-ставкам
PGA Tour возвращается в Японию на Baycurrent Classic, который пройдет на Yokohama Country Club. В этом году турнир имеет без отсева и самый крупный призовой фонд в осенней серии — 8 миллионов долларов. Поле состоит из 72 игроков. Yokohama Country Club, перестроенный в 2016 году по проекту Coore &

Как увеличить скорость замаха: ключ к силе удара и инструмент для тренировки
Для увеличения скорости замаха и улучшения контакта с мячом недостаточно просто сильнее махать. Важно научиться переносить давление через стопы к передней ноге перед ударом. Правильная последовательность позволяет добиться стабильности нижней части тела, попадать в центр головки клюшки и сжимать м

Победа Тома Кима на Азиатских играх: поддержка Тайгера Вудса и освобождение от службы
Последний выигрыш Тома Кима на PGA Tour, на Genesis Scottish Open в июле, завершился поздравительным сообщением от Тайгера Вудса. В субботу, когда Ким готовился к решающему раунду на Азиатских играх, Вудс отправил ему другое послание: «Просто будь собой. Ни больше, ни меньше», — передает Yonhap